بررسی‌های کمیته تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی تبریز نشان می‌دهد: پیاده‌روی بهترین ورزش در دوران بارداری و بعد از زایمان است.

نتایج تحقیقات انجام شده نشان می دهد: فعالیت ورزشی سبک در دوران بارداری باعث تقویت عضلات شکم شده و بخش قابل قبولی از مراقبت‌های پری ناتال را تشکیل می‌دهد که سبب زایمان آسانتر می‌شود.

 

برای دانلود کلیک کنید

برچسب ها: اين دوران, بارداري, بارداري بهترين, برای بهترين, برای بهترين ورزش, بهترين, بهترين فروش, بهترين ورزش, بهترين ورزش در, در دوران, در دوران بارداري, دوران, دوران بارداري, روي،, مهم ورزش, و پياده, ورزش, ورزش در, پستی ورزش, پياده, پياده روي